10种清毒食品吃掉小肚腩
2022-03-20 来自: 飞跃忠康 浏览次数:470
【10 种 排 毒 食品吃掉小肚腩】
1、地瓜含纤维质可促肠胃蠕动；
2、绿豆 清 热 解 毒 、除湿 利 尿 ；
3、燕麦滑肠通便；
4、薏仁有助改善水肿型肥胖；
5、小米是温和纤维质易消化；
6、糙米有丰富纤维，整肠利便；
7、红豆可增加肠胃蠕动；
8、胡萝卜可改善便秘；
9、山药可减少皮下脂肪堆积；
10、苦瓜可消除体内有害物质。
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